Atelier preparation mentale pour le centre

AC Ajaccio

Emmanuel AUGEY, responsable régional de la haute performance, a animé deux séances de sensibilisation à la préparation mentale dans le sport de haut niveau. Cette intervention s'inscrit dans le cadre des actions de la Maison Régionale de la Performance au service des sportifs de haut niveau sur le territoire.

Cette intervention a été menée de manière très pédagogique, où les jeunes ont pu découvrir par eux-mêmes à quoi peut servir la préparation mentale. Pendant 30 minutes, ils ont travaillé en groupes sur des questions liées à la préparation, avant de présenter à l'oral leurs réflexions à leurs camarades.

Nous remercions Monsieur AUGEY pour sa pédagogie et sa bienveillance. Nos oursons sont ressortis grandis de cette expérience.

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